Yoga Terapéutico

El Yoga es una de las mejores herramientas terapéuticas de que disponemos para mantenernos en perfectas condiciones físicas y psíquicas.  En mis sesiones ofrezco un acercamiento a ti mismo/a  a través de   diversas técnicas como la respiración, las posturas de yoga con variantes terapéuticas, la relajación, visualizaciones y meditaciones, todo ello en un entorno íntimo y bondadoso  que te ayuda a conocer tus límites y a respetarlos. Esto hace que este tipo de Yoga sea apto para todos/as, y ayude a mejorar todo tipo de sintomatologías físicas, emocionales y mentales.

Sesiones individuales, o grupales.

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