Yoga Terapéutico
El Yoga es una de las mejores herramientas terapéuticas de que disponemos para mantenernos en perfectas condiciones físicas y psíquicas. En mis sesiones ofrezco un acercamiento a ti mismo/a a través de diversas técnicas como la respiración, las posturas de yoga con variantes terapéuticas, la relajación, visualizaciones y meditaciones, todo ello en un entorno íntimo y bondadoso que te ayuda a conocer tus límites y a respetarlos. Esto hace que este tipo de Yoga sea apto para todos/as, y ayude a mejorar todo tipo de sintomatologías físicas, emocionales y mentales.
Sesiones individuales, o grupales.